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午餐便当 - 照烧鸡腿饭 胡萝卜丁蛋卷 快手西芹
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染墨丶若流云运鹏
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食材
鸡腿肉 一只
西芹 两瓣
胡萝卜 半根
鸡蛋 两个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    照烧鸡腿:-鸡腿去骨,加入酱油,料酒,姜泥各一勺,白糖一勺,腌制半小时;-照烧汁做法:蜂蜜两勺,酱油两勺,料酒一勺,清酒一勺,中火锅中慢熬,略稠即可;-腌制好的鸡腿放入烤箱,鸡皮朝下,200度5分钟;-翻面涂抹照烧汁,200度5-10分钟(试个人口感,喜欢鸡皮焦一些的时间可以长一些);- Done!
  • 步骤 2/4
    胡萝卜蛋卷:-胡萝卜半根切碎丁,拌入鸡蛋液中;-少许盐,糖;-少许勾芡水(使蛋皮软滑);-平底锅中火摊蛋皮
  • 步骤 3/4
    快手西芹:- 切薄片大火快炒;- 少许酱油调味;
  • 步骤 4/4
    摆盘!
小贴士

1.西芹切薄片容易熟

2.蛋液里一定要加生粉水 口感完全不一样!

发布于 2018-07-09
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