Name: 圣女果杂蔬麦片粥
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 圣女果 4个; 荷兰豆、西兰花 适量; 马蹄 2个; 鲜香菇 2个; 燕麦片 适量; 白胡椒粉、盐 适量; 芝麻油 数滴

圣女果杂蔬麦片粥

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大河女巢峁塞

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简单、快捷、营养、暖胃的美味咸味粥。

食材

圣女果 4个

荷兰豆、西兰花适量

马蹄 2个

鲜香菇 2个

燕麦片适量

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烹饪步骤

步骤 1/3

以上蔬菜切小粒，圣女果切半。
步骤 2/3

锅中水开后，放入切好的蔬菜煮6分钟左右，加入燕麦片继续煮3分钟，最后放圣女果，加适量盐、白胡椒粉搅拌均匀后关火。
步骤 3/3

滴入芝麻油即好。

发布于 2019-01-11

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