-
步骤 1/6
鲜活剥皮田鸡洗净沥干备用;
-
步骤 2/6
丝瓜去皮切8厘米左右长条泡水中(防变色)备用;
-
步骤 3/6
热油下田鸡炸至变色(定型,防止肉被烧垮),控油捞起备用;
-
步骤 4/6
底油(多一点)下豆瓣酱小火慢煸去生味,出香味后,依次下泡姜片、泡椒碎、蒜片、花椒粒炒香(勤铲动,防糊锅),小火下辣椒面炒出红油;
-
步骤 5/6
炒料里加清水,旺火催开,调盐味(稍重一些,后面要加菜),煮一会儿后,下田鸡,上面铺一层丝瓜条;
-
步骤 6/6
烧至丝瓜软熟、田鸡脱骨入味时,撒上小米辣丝、仔姜丝、青花椒(我长年常备冷冻鲜青花椒),略焖至仔姜丝发软,起锅装盆。