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英式烤羊腿
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诎蒙钠鼻皆
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烤羊腿佐蔬菜
食材
羊腿
一个
各种香草
一勺
辣椒
适量
柠檬和橙子
各一颗
土豆 西兰花 番薯 胡萝卜
各一个
番茄酱
半瓶
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
每种香草一勺 辣椒适量 番茄酱半瓶 蒜头和橙皮切碎 将橙子挤汁 进行充分搅拌
步骤 2/5
羊腿洗净 切口 将酱汁包于其上 用保鲜膜裹起 冰箱冷藏一夜
步骤 3/5
220度将外皮烤上好看的焦色
步骤 4/5
蔬菜切成差不多大小 加喜欢的香草黑胡椒和半颗柠檬汁 (西兰花其实应该最后再放 我就烤黑了==)
步骤 5/5
将羊腿裹上锡纸 改换低温烤 这样的羊腿 外酥里嫩 时间可以根据你希望的羊腿成熟度做适当改变
发布于 2018-12-15
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