jxcaipu logo
黑蒜猪骨汤
9.9万 热度 7 收藏
思绎

猪骨有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨的功效，搭配富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的黑蒜，让这道黑蒜猪骨汤，美味清香之余，健康养颜。

食材
猪骨 一根
鸡脚 两三支
清道本草黑蒜 三颗
香菇 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备食材
  • 步骤 2/3
    鸡脚、猪骨清洗干净，用热开水再清洗一下，放入锅内，加入黑蒜
  • 步骤 3/3
    根据自家炖盅的大小适当添加开水和材料，水烧开后，炖1个半-2小时即可
小贴士

1、选用新鲜的猪骨和鸡脚

2、选用120天熟成黑蒜，品质和味道更佳

发布于 2018-07-10
132
相关菜谱
写评论