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黑蒜猪骨汤
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思绎

猪骨有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨的功效,搭配富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的黑蒜,让这道黑蒜猪骨汤,美味清香之余,健康养颜。

食材
猪骨 一根
鸡脚 两三支
清道本草黑蒜 三颗
香菇 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备食材
  • 步骤 2/3
    鸡脚、猪骨清洗干净,用热开水再清洗一下,放入锅内,加入黑蒜
  • 步骤 3/3
    根据自家炖盅的大小适当添加开水和材料,水烧开后,炖1个半-2小时即可
小贴士

1、选用新鲜的猪骨和鸡脚

2、选用120天熟成黑蒜,品质和味道更佳

发布于 2018-07-10
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