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木棉花猪骨去湿汤
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愉快shovel

广东春季很潮湿，人会觉得特别的困。所以这个时候要多喝一些祛湿的汤水。木棉花意米赤小豆猪骨汤是一款做法很简单的去湿汤哦！

食材
猪骨2斤 适量
木棉花6-8朵 适量
意米 适量 适量
赤小豆 适量 适量
姜2片 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    意米、赤小豆、木棉花洗干净，用清水浸泡半小时。
  • 步骤 2/3
    猪骨先飞水，再将所有材料放入盛了干净水的煲中，大火煲开，再转小火煲1.5小时。
  • 步骤 3/3
    按自己的口味加盐就可以喝啦！
小贴士

木棉花有清热、祛湿的功效，加入健脾利水的薏米与赤小豆同煲，于春天潮湿气候饮用，最是应时了，清热、解毒、祛湿、健脾哦！

发布于 2018-07-30
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