jxcaipu logo
百合米豆浆
12.7万 热度 9 收藏
额完小小网民奚晌

自从胃酸过多医生建议多吃些百合，百合含碱多能中和胃酸，而百合也润肺清热美容。因为单喝黄豆浆胃也会生气哦！所以百合加米、黄豆，胃就再也不生气啦！有了百合的加入，我这古董九阳豆浆机也再次被宠爱啦

食材
熟黄豆 100克
白粥（干米饭或糯小米） 100克
百合 100克
水 适量（按自己豆浆机的水位）
九阳豆浆机 1台
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把干黄豆放煲锅里煮熟
  • 步骤 2/6
    煲黄豆同时，沙锅中放入适量的水和米煮粥
  • 步骤 3/6
    准备好100克的熟黄豆、100克的粥（米饭）、100克鲜百合
  • 步骤 4/6
    把所有食材放入九阳豆浆机中，水加到水位线上
  • 步骤 5/6
    摁下五谷豆浆，静静等待豆浆机工作结束
  • 步骤 6/6
    听到豆浆机滴！滴！滴！响了，就可以倒出慢慢品偿了，有了鲜百合的加入不放糖也甜丝丝的。
小贴士

1.想要非常细腻的口感，可以过滤一遍。

2.爱甜点的可以加入白糖哦！

3.大米也可以换成小米

4.有喝不完的百合米豆浆，可以直接去煮干饭吃哦！我图上面就是做了两回豆浆，第一次早餐喝，第二次豆浆拿去煮干饭中午吃。

发布于 2018-08-15
207
相关菜谱
写评论