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金枪鱼鱼籽饭团五彩饭团
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喜儿是朵花

五一到啦 陪小侄子小侄女哥哥嫂嫂还有娘亲一大家出去郊游 即兴做了花式饭团 哈哈 好有成就感

这两款饭团满足家人不同口味~ 做起来吧

食材
金枪鱼鱼子饭团材料 适量
米饭 适量
金枪鱼罐头 一罐
芝麻 一小把
海苔 适量
沙拉酱 适量
寿司醋 适量
多春红鱼籽 适量
五彩饭团材料 适量
火腿肠 两根
胡萝卜 半根
黄瓜 一小根
一丢丢
酱油 一丢丢
香油 适量
玉米 半根
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    我这次做了电饭锅量米杯三杯米 其中两杯半五常米 半杯燕麦 增加口感 也更健康先把米饭蒸好 水比平时少一些 两格半 蒸出来的米颗颗分明
  • 步骤 2/7
    米饭蒸好后趁热打散 加入适量寿司醋拌匀 放在一边晾凉
  • 步骤 3/7
    准备其他食材 把黄瓜 胡萝卜 火腿肠 切丁 玉米拨粒
  • 步骤 4/7
    热锅凉油下胡萝卜丁翻炒一下下 加入火腿肠丁和玉米粒, 加一丢丢盐 一丢丢酱油 一定少加 因为沙拉酱(千岛)火腿肠和我用的海苔都有盐 翻炒出香味大概一分钟 盛出晾凉
  • 步骤 5/7
    米饭晾凉以后再加一点点寿司醋 增加味道 不加也可以 加入沙拉酱拌匀 加一丢丢香油 拌匀把米饭分成两半 分别做两种饭团
  • 步骤 6/7
    金枪鱼鱼子饭团 在拌好的米饭里加入多多的海苔碎 ,金枪鱼罐头,多春鱼籽,芝麻 抓抓抓 !抓匀! 捏成饭团就好啦!!
  • 步骤 7/7
    把步骤4里面炒好的胡萝卜玉米火腿肠丁 加入拌好的米饭里 再加入黄瓜丁 加入芝麻 和一点海苔碎 抓抓抓 抓匀 捏成饭团就好啦!!
小贴士

米饭记得趁热打散

拌米饭包括捏成饭团的时候戴上一次性手套不粘手哦!!

至于材料  你想加什么就加什么好啦!随你心情

发布于 2019-02-03
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