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泡菜金枪鱼盖饭
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excess宇文

家里有泡菜有金枪鱼灌头，正愁中午吃什么，那就试试吧。

时间:10-30分钟
食材
大米 适量
橄榄油 适量
辣白菜 适量
金枪鱼灌头 半盒
烤紫菜 少许
鸡蛋 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    大米洗净。
  • 步骤 2/8
    加入比例清水和几滴橄榄油。焖米饭。
  • 步骤 3/8
    辣白菜切小块。
  • 步骤 4/8
    金枪鱼灌头取出，最好是油浸的。
  • 步骤 5/8
    要是油浸的直接放到不粘锅中，煸炒。
  • 步骤 6/8
    加入辣白菜煸炒，味道够了不用加调料。
  • 步骤 7/8
    煎两个蛋。
  • 步骤 8/8
    炒好的放到米饭上，加上蛋和烤紫菜食用。
小贴士

油浸的金枪鱼肉不用去油直接炒。

发布于 2019-06-11
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