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金枪鱼烤饭团
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金枪鱼烤饭团，可以在早上忙碌的时光中快速帮你准备一款热乎乎的早饭，夜晚也可以帮你制作一款充实的宵夜，快速简单又美味。

食材
米饭 400克
金枪鱼罐头 适量
沙拉酱 适量
香油 适量
紫菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    准备好各种材料，一般一个饭团100克饭。
  • 步骤 2/17
    加入金枪鱼罐头。
  • 步骤 3/17
    加入适量的沙拉酱，偏甜口味的为宜。
  • 步骤 4/17
    加入香油，这个按个人爱好添加。
  • 步骤 5/17
    撒上黑芝麻，添加颜色和风味。
  • 步骤 6/17
    充分搅拌在一起。
  • 步骤 7/17
    混合好的饭取适量放入手中，可以带一次性手套或手上沾水防粘手。
  • 步骤 8/17
    用两只手的虎口搭出三角形捏出大形状。
  • 步骤 9/17
    然后用单手虎口形成的三角形握住，另一只手调整形状。
  • 步骤 10/17
    捏成漂亮的三角形就完成了。
  • 步骤 11/17
    烤盘加油纸。
  • 步骤 12/17
    烤箱提前预热，上下火220度，烘烤10分钟。
  • 步骤 13/17
    烤至饭团表面焦黄即可。
  • 步骤 14/17
    在饭团的一角下部刷一点水或日式酱油。
  • 步骤 15/17
    将紫菜包在刷过水的位置包好就完成啦。
  • 步骤 16/17
    趁热开吃了!!!!
  • 步骤 17/17
    趁热开吃了!!!!
发布于 2018-06-06
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