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泡菜金枪鱼炒杂粮饭
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若桃壹

女儿很小带她去吃韩国烤肉，最后服务员会用烤五花肉留在铁板上的一点点肉剪碎加泡菜和米饭一起炒，女儿特别喜欢。当妈的就记住了这道简单版炒饭，现在女儿长大了，知道要苗条，于是我就改良了这款超饭，五花肉换成金枪鱼，白米饭换成杂粮饭。女儿依然喜欢，就算成功吧。

时间:10分钟内
食材
金枪鱼罐头 50g
泡菜 50g
黄瓜 1条
杂粮饭 150g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    杂粮饭煮好留一碗。
  • 步骤 2/7
    黄瓜切丁备用
  • 步骤 3/7
    金枪鱼罐头打开即可
  • 步骤 4/7
    泡菜根据自己的口味决定用量
  • 步骤 5/7
    油锅温度够，先炒黄瓜丁
  • 步骤 6/7
    再加入泡菜，炒出香味，加入金枪鱼和杂粮饭继续翻炒
  • 步骤 7/7
    最后一道简单快速又健康美味的炒饭就好了
小贴士

没有韩式泡菜，四川泡菜也很好，主要就是有点酸味就可以。

发布于 2018-10-17
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