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家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
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少年先疯队队长

杏鲍菇的营养价值就不再多说了!好吃才是硬道理!

食材
牛里脊肉肉 200克
杏鲍菇 2个
红椒 1个
青椒 1个
姜末 适量
蚝油 适量
淀粉 适量
香油 少许
酱油 适量
生抽 适量
料酒 适量
鸡精 少许
黑胡椒粉 适量
适量
少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    牛里脊肉切丁,加姜末,酱油,白糖,黑胡椒(可多一点),用手抓匀,放冰箱腌20分钟。
  • 步骤 2/12
    蒜切末。
  • 步骤 3/12
    青、红椒切丁。
  • 步骤 4/12
    提前准备一碗调味汁:蚝油,白糖,生抽,鸡精,少许盐搅匀。
  • 步骤 5/12
    20分钟后从冰箱取出牛肉丁,加料酒,干淀粉,香油,用筷子搅拌均匀。
  • 步骤 6/12
    起油锅,小火放入蒜末煸出香味。
  • 步骤 7/12
    (杏鲍菇提前洗干净切丁)接着放杏鲍菇下锅翻炒,中火不停翻炒至杏鲍菇变色、出水。
  • 步骤 8/12
    这个时候加一丁点酱油,翻炒一下让杏鲍菇上色均匀,盛出备用。
  • 步骤 9/12
    锅烧热放油(热锅凉油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,此过程全程小火~想把牛肉炒嫩请注意看下面的小贴士3
  • 步骤 10/12
    加入杏鲍菇丁,持续翻炒。
  • 步骤 11/12
    把步骤4的调味汁倒入锅中翻炒均匀,最后入青椒、红椒段翻炒至断生即可盛盘~因为右手要不停翻炒,左手拿手机又拍糊了
  • 步骤 12/12
    开吃吧!
小贴士

1.步骤1一定要用手抓匀,再送冰箱20分钟。

2.步骤5可以用筷子搅匀。

3.步骤9一定要热锅凉油,牛肉下锅以后先不要翻动,让牛肉都裹上油以后过一会再翻面炒,这样炒出来的牛肉很嫩的,全程小火。

4.友友们反馈最后再加一点黑胡椒酱更美味哟,亲爱哒喜欢可以试试!

发布于 2018-06-23
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