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糯米南瓜养胃粥
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decisive热裤
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时间:1-2小时
食材
南瓜 300克
糯米 30g
大米 15g
小米 15g
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    南瓜去皮，准备好米
  • 步骤 2/5
    米类洗净，大火烧开转小火煮至米开花期间多搅打防止粘锅
  • 步骤 3/5
    放入南瓜继续煮，期间搅动防粘锅
  • 步骤 4/5
    煮至浓稠放洗净的枸杞。继续煮至粘稠即可
  • 步骤 5/5
    养胃的粥，你值得拥有！
小贴士

南瓜的含水量不同，请酌情加减，

发布于 2018-09-24
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