闺蜜的宝宝出生快八个月了,现在已经长了几颗牙。偶然在微博看到这个方子,然后自己就尝试着做了一下,味道真的很不错,放入烤箱之后烤出来的芝麻的香味真是好醉人,出烤箱晾凉的过程中我就迫不及待的偷偷尝了两根,瞬间有种做回宝宝的感觉~~~好羞~~用料很简单,做法也简单,但是味道真的蛮不错的~~~相信宝宝会爱吃,而且虽然是磨牙棒,但是也不会很硬,既补钙又让宝宝有零食吃,何乐而不为呢?!
1. 豆腐:因为整豆中的膳食纤维非常丰富,对其中的钙、铁、和锌等微量元素有一定的拮抗作用,会影响其吸收。另外还含有植酸和草酸等抑制钙吸收的物质,黄豆中的钙很难被吸收,做成豆腐之后,这些物质被去除,钙的吸收率明显提高。
2. 西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素,还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质。
3.羊肉:冬天吃可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化;另一方面对于治疗虚寒病症有很大的裨益,比如:肺结核、气管炎、哮喘等、手脚冰冷。
4.番茄:其中含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。