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宝宝辅食微课堂 自制宝宝磨牙棒
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魅力飞扬卞岷常

宝宝12个月后开始进入了牙齿的初成期，磨牙棒可以促进宝宝颌骨和牙床的发育，提高宝宝咀嚼能力。市面上常见磨牙棒是硅胶材质，今天我们就用面粉和鸡蛋来自制一款磨牙棒。

适合年龄：12个月以上

时间:10-30分钟
食材
低筋面粉 130g
蛋液 58g
糖粉 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    首先我们准备需要用到的食材。
  • 步骤 2/15
    我们先打散一个鸡蛋。
  • 步骤 3/15
    再加入20克糖粉，打散至糖粉融化。
  • 步骤 4/15
    再筛入130g低筋面粉。
  • 步骤 5/15
    用筷子搅拌面糊，至面糊呈絮状。
  • 步骤 6/15
    面絮放在案板上。
  • 步骤 7/15
    开始揉面。
  • 步骤 8/15
    揉至面团不粘手。（像这样）
  • 步骤 9/15
    面团揉好后，保鲜薄包起，放置半小时。
  • 步骤 10/15
    面团擀成面皮，面皮厚度约0.8厘米。
  • 步骤 11/15
    面皮切成条，面条宽度约0.5厘米。
  • 步骤 12/15
    双手拿住面条两端，反方向拧成麻花状。
  • 步骤 13/15
    均匀地刷上一层蛋液。
  • 步骤 14/15
    烤箱180度预热10分钟，预热后放入烤盘，180度继续烘烤25分钟即可。
  • 步骤 15/15
    这样，美味的宝宝磨牙棒就诞生了。你学会了吗！
小贴士

解答妈妈们最关心的问题

{ 提供给宝宝的营养 }

磨牙棒主要是为促进宝宝颌骨和牙床的发育，提高宝宝的咀嚼能力，而高温烘焙会使鸡蛋的营养成分流失较多，所以不建议把自制磨牙棒作为辅食来补充营养。

{ 磨牙棒的保质期 }

自制磨牙棒的保存时间最好不要超过7天。

发布于 2018-07-07
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