TPIS：今日辅食小贴士

1添加の小要领

●宝宝6~12个月时每天需要膳食摄入11mg铁，1~3岁时每天需要膳食摄入7mg铁。

●给宝宝补铁的同时，也别忘了添加一些富含维生素C的蔬果，维生素C能促进人体对铁元素的吸收。

2黄妈说....

黄妈推荐的这道猪肝粉就是为了不愿意接受腥味的宝宝而制作的。猪肝粉制作后通风一天，味道基本就散光了。不过，猪肝粉制作时味道有点重，妈妈们要有心理准备，尽量保持室内通风，或放室外制作。

3黄妈爱叨叨：

1：猪肝清洗时要反复浸泡、清洗，这样可以最大程度的去除血水和杂质。

2：猪肝焯水时可以反复焯水两次，每次焯水都加两片生姜，可以去腥味。

3：猪肝粉翻炒时全程都是小火，放入搅拌机搅拌时要确保猪肝相对干燥，否则打不出粉末状。