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宝宝辅食---黑芝麻海苔小花卷

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思虑fitness

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Tony爱吃小花卷，为了让他营养丰富全面，所以加了些黑芝麻、海苔（希望头发能长的好一些

时间:30分钟-1小时

食材

面粉 600g

酵母 5g

水 250g

黑芝麻适量

海苔碎适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

面粉水酵母放进面包机，（因为要做其他的所以没有时间手动和面）没有面包机自己和面就可以
步骤 2/9

小火慢炒黑芝麻。
步骤 3/9

炒熟的黑芝麻料理机打碎。或者擀面棍擀压一下
步骤 4/9

活好面以后发酵，室温25度左右60分钟。面包机发酵模式温度偏高。所以我选择了酸奶模式 60分钟。
步骤 5/9

发好的面排气整形。
步骤 6/9

擀成薄饼
步骤 7/9

面饼表面抹一些油（玉米油植物油橄榄油都可以）撒黑芝麻碎和海苔碎。大人吃的可以放盐，葱花麻酱。
步骤 8/9

面饼卷起来
步骤 9/9

均匀切段

小贴士

1、牛奶不是必须的，可用水替代，我是做面包剩的牛奶直接做花卷了。

2、发酵时间视室内温度不同而有区别，可根据自己情况而定。

发布于 2018-11-02