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【莲子百合绿豆汤】清凉润燥
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时间:10-30分钟
食材
绿豆 1杯
莲子 3/4杯
新鲜百合 1颗
水 7-8杯
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    绿豆1杯（大概200ML）
  • 步骤 2/6
    莲子3/4杯（大概150ML）
  • 步骤 3/6
    莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯
  • 步骤 4/6
    放入电高压锅中用'粥'档煮熟
  • 步骤 5/6
    新鲜百合洗净掰成片
  • 步骤 6/6
    放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟，加入冰糖调味即可
小贴士

年年夏天都煮的绿豆汤。清凉解暑

从兰州带回家的新鲜百合味道清甜

萌萌一路上就担心着百合们会不会热坏

然后又天天捉急着催着我赶紧用啊赶紧用

所以煮绿豆汤都会奢侈地放上一大把

萌萌一个劲儿地说这美容养颜的嘞

发布于 2018-11-12
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