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教你做有颜值的菜
很多人不知道
秋葵其实是美女们的好朋友诶
先不说它可以抗癌可以增强抵抗力
秋葵的水含量很高脂肪很少
特别适合想要减肥的女孩子
而且富含维生素C
还可以让皮肤白嫩
秋葵的味道和口感都比较有自己的个性
所以白灼是最适合它的啦
1、秋葵刮去绒毛口感好一些。2、焯水时滴几滴植物油,颜色鲜亮。3、焯好的秋葵用冰水泡一泡更加爽口。