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双酱百叶卷
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翁孤浪王者

豆百叶：豆制品的一种，色黄白，可凉拌，可清炒，可煮食。百叶的叫法多见于苏北地区；在南京，我们秤这个为百叶，比这个更簿豆皮叫千张；而北方地区称豆腐皮；赣、苏（南）、皖地区多地称为千张。

苏北百叶一般是由煮熟的豆浆浇在布上，再一层一层浇上来，然后用重物压制（有方言名曰“炸”）脱去部分水分，最后剥去浇百叶所用的布。

平时家里多拌用它炒韭菜、芹菜之类的绿叶菜，味淡清爽；今天呢则改换口味了，刷层酱撒些粉串起来烤一烤；即可入菜又可当零食，而且也不会担心发胖哟，你要不要也来试一试啊~~~

时间:10分钟内
食材
芦笋 3根
豆百叶 265克
芥花油 少许
食盐 少许
芝麻 少许
孜然粉 2克
辣椒粉 2克
辣椒油 1汤匙
豆瓣酱 2汤匙
韩式原味烤酱 60克
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有食材
  • 步骤 2/9
    锅中烧开水，将洗净的百叶放入焯烫一会儿捞出
  • 步骤 3/9
    放至案板上用厨房用纸吸干表面水份
  • 步骤 4/9
    碗中调入辣椒油、豆瓣酱和韩式烤肉酱
  • 步骤 5/9
    用小刷子将部分酱料均匀刷在百叶上，再撒些孜然粉和辣椒粉
  • 步骤 6/9
    自下向上轻轻卷成卷
  • 步骤 7/9
    用刀切成2CM左右宽的小段用竹签串起来
  • 步骤 8/9
    放入烤盘中表面再刷层调好的酱料
  • 步骤 9/9
    送入预热好的烤箱中层：200度、上下火，烤15分钟
小贴士

1、百叶开水焯烫不仅可去豆腥味，还可让百叶更软更紧实有弹性

2、百叶无需加食盐调味，因为本身酱料的咸味就很重

3、酱料可以根据自家口味和食材来调配

4、烤制时间和温度可根据烤箱情况而定，也可换用空气炸锅烤制

发布于 2018-06-09
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