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双酱百叶卷
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雁云霸气四溅

豆百叶:豆制品的一种,色黄白,可凉拌,可清炒,可煮食。百叶的叫法多见于苏北地区;在南京,我们秤这个为百叶,比这个更簿豆皮叫千张;而北方地区称豆腐皮;赣、苏(南)、皖地区多地称为千张。苏北百叶一般是由煮熟的豆浆浇在布上,再一层一层浇上来,然后用重物压制(有方言名曰“炸”)脱去部分水分,最后剥去浇百叶所用的布。平时家里多拌用它炒韭菜、芹菜之类的绿叶菜,味淡清爽;今天呢则改换口味了,刷层酱撒些粉串起来烤一烤;即可入菜又可当零食,而且也不会担心发胖哟,你要不要也来试一试啊~~~

时间:30分钟-1小时
食材
芦笋 3根
豆百叶 265克
芥花油 少许
食盐 少许
芝麻 少许
孜然粉 2克
辣椒粉 2克
辣椒油 1汤匙
豆瓣酱 2汤匙
韩式烤肉酱 60克
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备好所有食材
  • 步骤 2/13
    锅中烧开水,将洗净的百叶放入焯烫一会儿捞出
  • 步骤 3/13
    放至案板上用厨房用纸吸干表面水份
  • 步骤 4/13
    碗中调入辣椒油、豆瓣酱和韩式烤肉酱
  • 步骤 5/13
    用小刷子将部分酱料均匀刷在百叶上,再撒些孜然粉和辣椒粉
  • 步骤 6/13
    自下向上轻轻卷成卷
  • 步骤 7/13
    用刀切成2CM左右宽的小段用竹签串起来
  • 步骤 8/13
    放入烤盘中表面再刷层调好的酱料
  • 步骤 9/13
    送入预热好的烤箱中层:200度、上下火,烤15分钟
  • 步骤 10/13
    取出翻面再刷层酱料,最后撒上孜然粉、辣椒粉和少许折芝麻
  • 步骤 11/13
    再烤5分钟出炉
  • 步骤 12/13
    取3根芦笋加盐、油焯烫后装饰
  • 步骤 13/13
    诱人吧~成品图
小贴士

1、百叶开水焯烫不仅可去豆腥味,还可让百叶更软更紧实有弹性

2、百叶无需加食盐调味,因为本身酱料的咸味就很重

3、酱料可以根据自家口味和食材来调配

4、烤制时间和温度可根据烤箱情况而定,也可换用空气炸锅烤制

发布于 2019-11-14
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