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红烧比目鱼
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shrine飞翔
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时间:10-30分钟
食材
比目鱼
两条
葱,姜,蒜
适量
番茄酱
一勺
生抽
一勺
老抽
一勺
盐
半勺
味精
半勺
糖
5g
料酒
3勺
面粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
比目鱼去内脏,去鳞后,我为了省油,一条鱼分成两到三段
步骤 2/9
葱切段,姜和蒜切片,备用
步骤 3/9
鱼段沾上薄薄的面粉
步骤 4/9
热锅凉油,油三成热的时候,煎鱼段,煎到两面金黄
步骤 5/9
花椒炝锅,炸出香味后,把花椒捞出
步骤 6/9
放大料,出香味后,放一勺番茄酱,煸出红油
步骤 7/9
番茄酱煸出红油后,把葱姜蒜放入,煸香
步骤 8/9
倒入一勺老抽,一勺生抽,半勺耗油,倒入鱼后放三勺料酒,加水没过鱼就好,半勺盐,半勺味精,大火烧开后,小火入味
步骤 9/9
大概10分钟,收到汤汁浓稠,加香油,可以出锅了
小贴士
海天特级金标生抽颜色浅淡,不会影响炖菜的色泽。其纯正的酱香可以让海鱼的鲜味发挥得更充分。
发布于 2018-12-21
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