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丹青菜谱&家常炖鲅鱼@老妈的徒弟
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我大脸我自豪

这道菜是跟老妈学的,味道杠杠地美!

时间:10-30分钟
食材
鲅鱼 2条
葱绿 4段
2大瓣
4片
陈醋 80毫升
生抽 2汤勺
老抽 1毫升
料酒 2汤勺
花椒 20粒
4克
香菜 1根
美人椒 1根
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鲅鱼去内脏,洗净,控干水分。葱切段,蒜拍一下去皮,姜切片。
  • 步骤 2/9
    起油锅,下入鲅鱼,大火煎不要急着翻面,等皮煎黄变硬再翻另外一面继续煎,这样皮不会破。
  • 步骤 3/9
    大火不变,等这面也差不多煎好时,下入花椒、葱姜蒜,爆香,再沿着鱼外圈儿和两鱼中间澎入陈醋,再澎料酒。
  • 步骤 4/9
    大火不变,继续澎入生抽。
  • 步骤 5/9
    大火不变,继续澎入老抽
  • 步骤 6/9
    加入正好盖住鱼身的清水。
  • 步骤 7/9
    大火烧开,转中火加盖煮至剩下1/3的汤,开盖继续煮至剩下锅底的汤。把鱼用两个铲子轻轻铲出装盘,浇上剩下的汤汁,摆上配菜即可。
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

@煎鱼的时候一定用大火,但注意不要煎糊,用铲子碰一下可以挪动就煎好了!注意!我用的可不是不粘锅,是生铁锅,煮出来的鱼就是香!

@醋一定要加这么多,没错的!味道保证你喜欢!

@为什么要用葱绿呢?因为葱绿比葱白有营养,是通过太阳光照射的部分!

发布于 2019-01-28
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