泰汁龙利鱼
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complaint牛腩
关注
鲜嫩的鱼肉，被酸酸甜甜的汤汁包裹住。十分开胃好吃
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
去骨去刺的龙利鱼肉一条备好 -
步骤 2/9
洗净沥干水，切成大块
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步骤 3/9
加入黑胡椒，海盐，白葡萄酒
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步骤 4/9
抓匀腌制15分钟
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步骤 5/9
起锅热油，加入龙利鱼
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步骤 6/9
用中小火将双面煎鱼肉煎熟
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步骤 7/9
加入泰式甜辣酱，少许清水煮至浓稠
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步骤 8/9
轻轻翻炒至鱼肉被汤汁包裹住即可
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步骤 9/9
成品
小贴士
煎鱼的时间根据自己口味决定，喜欢嫩一点的就少煎一会
发布于 2018-07-19
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