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茄汁龙利鱼柳
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develop一分为二
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时间:10分钟内
食材
龙利鱼柳 1块
番茄 1个
胡椒粉 适量
盐 适量
白糖 适量
料酒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    龙利鱼切片加料酒，胡椒粉腌制十五分钟
  • 步骤 2/8
    番茄划十字刀用开水烫一下去皮
  • 步骤 3/8
    切小块备用
  • 步骤 4/8
    锅中热油
  • 步骤 5/8
    放番茄小火翻炒
  • 步骤 6/8
    炒出汤汁
  • 步骤 7/8
    放入龙利鱼柳（腌制好的龙利鱼柳焯水）
  • 步骤 8/8
    炒匀加盐，胡椒粉，白糖翻炒均匀即可
小贴士

龙利鱼下锅不能超过一分钟不然就会煮老了

发布于 2020-06-19
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