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青鱼炖豆腐
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叶亡命天涯

和朋友去钓鱼,钓到一条五斤多的青鱼~哈哈~鱼太大,就分段了,鱼头和鱼尾就中午吃啦,红烧鱼头炖豆腐~鱼身中段准备做酸菜鱼吃~哈哈

时间:10-30分钟
食材
鱼头 一个
鱼尾 一个
卤水豆腐 一块
大葱 一根
生姜 七片
八角 2个
香叶 4片
茴香 一小撮
料酒 20毫升
草果 一颗
大豆酱 适量
郫县豆瓣酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备香料,花椒,草果,肉蔻,葱白,生姜,干辣椒,香叶,茴香,郫县豆瓣酱,大豆酱
  • 步骤 2/8
    鱼头和鱼尾改刀,用黄酒将鱼两面抹匀,去去腥味
  • 步骤 3/8
    热锅凉油,将除了酱之外的香料先炒出香味~
  • 步骤 4/8
    放入酱,火不要太大,小火炒酱,炒出香味,不要着急~
  • 步骤 5/8
    加入差不多没过鱼三分之二的开水,煮沸
  • 步骤 6/8
    加入鱼头和豆腐,因为郫县豆瓣酱很咸所以基本上不用加盐了,加糖,要多一点的糖,生抽老抽,加入豆腐
  • 步骤 7/8
    大火煮开,然后改中小火,盖上盖子,开始炖
  • 步骤 8/8
    中途要将汤水浇到鱼身上,顺便将豆腐往汤里压压,记住不能乱动鱼头和豆腐,会碎的~差不多炖四十多分钟就可以出锅啦~
小贴士

郫县豆瓣酱很咸,一定要注意~不过鱼还是要微微咸一点才好吃~糖可以多放点,汤中有些淡淡的甜味鱼才好吃~

发布于 2018-06-15
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