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鲫鱼炖豆腐
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简单又营养,厨房小白也会做的美味——鲫鱼炖豆腐,鱼肉鲜,豆腐嫩,味醇香,补气补血又补钙。
食材
鲫鱼
1条
豆腐
1块
熟五花肉
80克
油
适量
盐
适量
葱
适量
花椒大料
适量
干红椒
1个
料酒
适量
蘑菇粉
适量
姜
适量
蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
备齐材料,鲫鱼去鳞和内脏,洗净用厨房纸擦掉水分
步骤 2/7
熟五花肉切片,豆腐切片,葱姜蒜切片,鲫鱼两面切花刀洗净
步骤 3/7
砂锅中放适量的油,放入鲫鱼两面煎至金黄取出备用
步骤 4/7
砂锅留底油爆香花椒粒、八角、葱姜蒜、干红椒,放入鲫鱼,烹入料酒
步骤 5/7
加入适量的水,加入豆腐、五花肉大火烧开
步骤 6/7
小火慢炖至鲫鱼熟,汤汁发白即可
步骤 7/7
加入盐、蘑菇粉调味,撒点葱花OK!开餐了。
小贴士
可以多加点水,炖的时间长豆腐菜入味,汤汁特别好喝。
发布于 2023-03-09
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