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黑鱼二吃
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刺少又不腥的黑鱼,超级爱
时间:30分钟-1小时
食材
黑鱼
一条
嫩豆腐
一盒
盐
适量
辣椒
几颗
大蒜
两头
料酒
少许
生抽
少许
姜
适量
葱
少许
毛豆
一把
雪菜
一包
糖
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
将黑鱼骨头和肉分开,肉切片(我一般是让菜店老板帮忙处理)。大蒜,姜,干辣椒切好准备。
步骤 2/5
黑鱼片沥干水分,加入料酒和淀粉和一点盐,用手抓匀腌制,以此去腥并提升鱼肉的口感。
步骤 3/5
锅中倒油,姜蒜干辣椒倒入爆香后加入鱼骨,翻炒至没有红色加入开水,淹没鱼骨。锅里沸腾一分钟后加入切好的豆腐,再放入料酒,少许糖,中火沸腾5分钟后加入盐,盛盘,撒葱花,鱼汤做好。
步骤 4/5
锅中继续放油,蒜和干辣椒爆香后加入毛豆,翻炒一阵后加入黑鱼片,加入少许白糖,料酒,生抽,翻炒至肉片没有红色时加入雪菜包,继续翻炒一分钟,起锅盛盘。
步骤 5/5
每个人口味不一样,我个人口味较淡,口味重的人可以多加一些盐。
发布于 2018-08-19
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