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西蓝花北极虾沙司沙拉_美的像花一样
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恬静explicit

送你一束花

时间:10-30分钟
食材
小番茄 2个
蕃茄沙司 适量
西蓝花 100克
沙拉酱 适量
盐，油 少许
鸡蛋 一个
北极虾，香肠 适量
草莓 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材，西蓝花，冰虾，香肠
  • 步骤 2/5
    锅内放水煮沸，一滴油加盐少许，焯水捞出，过凉开水
  • 步骤 3/5
    鸡蛋摊成薄饼
  • 步骤 4/5
    撒少许沙拉酱和番茄沙司
  • 步骤 5/5
    放好西蓝花和番茄，草莓等，裹好，像不像一束漂亮的鲜花
小贴士

北极虾是加工好的冷冻食品，要提前放冷藏解冻，这样低温缓慢解冻可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度。解冻后的北极虾要尽快食用，不要再重复冷冻

发布于 2018-09-20
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