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杂蔬拌饭
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brace留胡子

看起来很像炒饭,但绝对是拌饭。拌饭少油,卡路里比炒饭低,快手午餐一人食,有颜值有美味更有健康。

时间:10-30分钟
食材
米饭 1碗
黄瓜 半根
鸡蛋 1个
豌豆 适量
火腿 两片
芝士片 一片
适量
一勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    黄瓜切丁,芝士片火腿切小片
  • 步骤 3/7
    豌豆煮熟并加一勺盐
  • 步骤 4/7
    碗里放入米饭,再放入豌豆,黄瓜丁,芝士片和火腿片
  • 步骤 5/7
    热铁锅,米饭里放入自己喜欢的酱搅拌均匀即可
  • 步骤 6/7
    最后再煎一个荷包蛋,撒上芝麻
  • 步骤 7/7
    美味,开动
小贴士

喜欢芝士的朋友可以放两到三片。拌饭酱我用的是自制海鲜酱,味道很浓郁,不要再加别的调味。

发布于 2019-02-22
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