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薏米冬瓜鸭肉汤
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时间:30分钟-1小时
食材
鸭肉
400g
冬瓜
300g
薏米
250g
生姜
适量
盐
少许
味精
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
薏米用清水浸泡一个小时以上
步骤 2/5
冬瓜带皮切小块
步骤 3/5
鸭肉冷水下锅煮去血腥味
步骤 4/5
用另一个锅烧开水,下鸭肉,薏米,中火煮半个小时,再放入冬瓜煮半个小时,放入姜片,盐,味精。这个步骤我忘了拍照了哈……
步骤 5/5
这就是煮好的冬瓜薏米鸭肉汤,炎热的夏天,一碗清热去湿的冬瓜汤也是不错的选择。
小贴士
因为本人目前在哺乳期,不宜吃辣椒,所以没放,要是喜欢吃辣椒的,可以再酌情放点小米椒或者干辣椒一起煮更好吃
发布于 2018-10-17
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