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红烧羊蝎子
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fringe大力水手

父亲节来临,老爸喜欢吃荤,也爱吃羊肉,这次为他做一道羊蝎子,老爸表示很开心哟!

时间:1-2小时
食材
羊蝎子 750g
3根
2块
4瓣
花椒 15粒
红尖椒 3个
香叶 3片
八角 2个
菜籽油 4汤匙
郫县豆瓣酱 1汤匙
1茶匙
1茶匙
生抽 2茶匙
老抽 1茶匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    羊蝎子净泡半小时,泡出血水,期间换几次水
  • 步骤 2/9
    放入冷水锅中,大火烧开,捞出浮沫,继续煮5分钟
  • 步骤 3/9
    将葱,姜,券,花椒,香叶,干红辣椒,八角,全部洗净,其中葱,姜,蒜,干红辣椒切小。
  • 步骤 4/9
    锅内放入食用油,大火烧热后,放入葱姜蒜花椒香叶干红辣椒八角,炒出香味
  • 步骤 5/9
    加入郫县豆瓣酱翻炒
  • 步骤 6/9
    放入羊蝎子翻炒
  • 步骤 7/9
    至羊蝎子表面微焦,放入生抽和老抽,翻炒至均匀上色
  • 步骤 8/9
    加入1茶匙糖
  • 步骤 9/9
    加入没过羊蝎子的清水,大火烧开后,转中小火,煮60分钟
小贴士

1.羊蝎子可以浸泡久一些,血水去的干净,膻味会更少,浸泡期间记得经常换水

2.我的炒锅是平底的,所以加水比较多,为了怕煮干,我到45分时开锅翻炒了下

3.最后大火收汁时要注意观察,留点汤汁更有味

发布于 2019-02-24
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