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宝宝辅食之鸡肝粥
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际糙低棠巡

女儿八个月体检时有点缺铁，医生建议多吃的肝类，一直担心她消化不了，一直到快九个月了，决定试试，

时间:10分钟内
食材
鸡肝 适量
南瓜 适量
大米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    现杀的老母鸡鸡肝一个，用盐水泡半小时后，清洗干净。
  • 步骤 2/4
    鸡肝上锅蒸十五分钟后，用手轻轻剃除像筋一样的血管，图片上方的那个就是我剃出来的，
  • 步骤 3/4
    鸡肝有点干，加入一点南瓜稀饭一起搅拌成糊状。
  • 步骤 4/4
    由于是第一添加，我只给女儿吃了一半。第一天没有出现拉肚子
小贴士

如果是做给孩子吃，酱油生抽一定要少放，这两者里面的盐量都是很多的。嗯，我的酱油不小心放多了……

胡萝卜可以不放，香菜可以换成菜椒，小葱等绿色可搭配食材。

发布于 2019-02-12
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