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宝宝辅食之午餐肉

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有娃的宝妈总会想尽办法，变着花样准备宝宝辅食，只为了让宝宝吃到健康零添加又新鲜的东西。今天跟大家介绍一款嫩嫩的午餐肉，自己买肉自己做更健康，放心。

时间:10-30分钟

食材

腿肉 500克

地瓜粉 10克

生抽 10克

老抽 5克

红曲粉 1克

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好一斤腿肉，要有点点肥肉哦洗净，切块
步骤 2/9

加入姜蒜调味料，搅拌均匀
步骤 3/9

放料理机，加入花椒
步骤 4/9

蛋清
步骤 5/9

蛋黄不用
步骤 6/9

搅拌成泥
步骤 7/9

拿出来加入红曲粉
步骤 8/9

顺时针搅拌
步骤 9/9

加入地瓜粉继续搅拌起筋

小贴士

1.调味其实很随意的给宝宝吃，就放点盐巴就好

2.喜欢辣的可以加五香粉，辣椒等

3.一定要压，才不会蒸了变形

发布于 2018-11-05