水果之王——榴莲,其浓烈的气味让很多人望而却步,然而,它的营养和保健功效却是很多蔬果所不具备的。现代人的生活节奏快,工作压力大,加上熬夜等不良的生活习惯,很多人都会出现气虚、体乏、精力不支的现象,那么这款榴莲壳炖鸡就是最佳的选择。此汤具有清热降火、滋润养阴的作用。虽然榴莲上火,但榴莲壳却是败火的良品,用来煲汤或煮水喝可以清热降火,有滋润养阴、补血益气等功效。
1、切榴莲壳时需注意安全,最好戴上手套,防止被尖刺弄伤。
2、榴莲壳的肉是可以先晒干后再炖汤,而且炖的会很烂,榴莲味道基本上都会炖出来。
3、想要更入味,可以先炖榴莲壳,炖到闻到香味后再把鸡等材料放进去继续炖。