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越吃越美的养生菜--黄豆猪尾煲
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映岚纷泪雨

十个女人有九个怕老，还有一个是例外，女人爱美是天性使然，如何让自己越来越美丽，可以从食疗上做些调整~

时间:1-2小时
食材
猪尾巴 3条
黄豆 150克
黄酒 少量
老抽 一勺
干辣椒 少许
八角 少许
桂皮 少许
生姜 少许
盐 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    材料准备：猪尾三只，黄豆150克左右，黄酒少量，老抽一大勺，干辣椒少许，八角，桂皮少许，生姜，盐少许
  • 步骤 2/4
    黄豆事先用清水泡发猪尾洗净后斩成圆段锅中放清水加入少许姜片猪尾段下锅大火煮开即可，去除猪腥气煮开后捞出盛盘待用
  • 步骤 3/4
    煮过的猪尾段放入压力锅中放入辣椒干，生姜，八角，桂皮等调料调入少许黄酒去腥增香再加入一大勺老抽上色增味放入泡发好的黄豆盖上面板，启动菜单，食材：豆类蹄膀，烹饪方式：焖炖，压力：50，时间：50，按下开始键即可时间结束后打开放入少许盐调味即可
  • 步骤 4/4
    成品图
小贴士

而猪尾，则是皮包骨，脂肪少，胶原蛋白高，补腰力、益骨髓的功效，同时也能具有补钙的功效，而猪尾的皮则对于我们的皮肤改善有很好的作用，含有丰富的胶质，美容效果极佳，亦能丰胸~推荐这道美容润肤的食谱，做法一点也不难，就是猪尾巴比较难买，黄豆提前泡发即可，

发布于 2018-12-04
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