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健康养生之黄豆黑米豆浆
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唐僧耍流氓依通

黄豆黑米豆浆--健康养生豆浆。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 70g
黑米 30g
枸杞 10g
葡萄干 20g
黑芝麻 10g
水 900ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。
  • 步骤 2/9
    黄豆提前8小时浸泡。
  • 步骤 3/9
    先把黄豆放入豆浆机中。
  • 步骤 4/9
    葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。
  • 步骤 5/9
    把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。
  • 步骤 6/9
    加够足量的水。
  • 步骤 7/9
    放上豆浆机盖子。
  • 步骤 8/9
    插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。
  • 步骤 9/9
    盛入碗中，即可享用。
小贴士

黄豆提前8小时浸泡。

发布于 2019-11-11
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