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葛根猪骨蜜枣水
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千秋侥
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很清热解毒的一道汤水,干燥的秋冬来一碗超舒服
时间:30分钟-1小时
食材
猪骨
适量
葛根
适量
蜜枣
两粒
姜
一块
烹饪步骤
步骤 1/6
猪骨,蜜枣和姜洗净
步骤 2/6
这个也叫雾水葛,广东这儿多些,清热解毒效果很好
步骤 3/6
反复洗干净
步骤 4/6
和所有材料煲45分钟
步骤 5/6
清润可口
步骤 6/6
不用加任何调料
小贴士
炖软骨时加醋可以促进软骨中的钙质很好的析出。经过长时间的炖煮,醋的酸味会挥发,所以不必担心有酸味。
发布于 2018-07-20
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