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冬瓜排骨蜜枣汤
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-Anonymous__

冬瓜含水量较高，能利水消肿，去掉过剩堆积和体脂，用来做汤或是炒菜在夏天是不可缺少的。今天是用来炖排骨汤，加几个蜜枣，汤汤的味道更加清甜好喝。

时间:1-2小时
食材
冬瓜 350g
排骨 250g
蜜枣 3个
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料
  • 步骤 2/7
    排骨飞水后清冼干净
  • 步骤 3/7
    冬瓜去皮切块
  • 步骤 4/7
    所有材料冷水下锅
  • 步骤 5/7
    大火烧开
  • 步骤 6/7
    转小火慢炖120分钟
  • 步骤 7/7
    下盐调味
小贴士

冬瓜也可以不用去皮。

发布于 2019-09-24
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