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黄芪灵芝猪骨汤
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揖隙孛又硕

这款汤孕妇不宜哦。功效价值：补益气血 宁心安神 健脾和胃！

时间:1-2小时
食材
猪骨 150g
灵芝 10g
黄芪 10g
红枣 2个
桂圆 10g
胡萝卜 1根
姜片 3片
盐 适量
料酒 1勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料图
  • 步骤 2/5
    胡萝卜去皮，切片
  • 步骤 3/5
    猪骨要焯水，焯水的时候，放入1勺料酒，冷水下锅。
  • 步骤 4/5
    全部材料放入锅里，大火煮开，然后慢炖1.5个小时，可以喝之前，放入适量的盐就可以。
  • 步骤 5/5
    OK
小贴士

菜干和黄豆、墨鱼干、都是干货，要提前浸泡软。用开水浸泡可以缩短时间。菜干比较吸水，一次性要放足水量。如按这个时间和火候煲汤的话：一般3碗左右的清水能煲一碗左右的汤，实际情况和运用要看家里人口多少决定加水的量吧。

发布于 2018-07-23
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