jxcaipu logo
灵芝排骨汤
19万 热度 19 收藏
求雪柏买
这道菜暂时还没有介绍
食材
灵芝 5克
红枣 3颗
排骨 1条
食盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    第一步：准备好食材，分别洗净。排骨先放砂锅里焯水一遍，去腥气和浮油。
  • 步骤 2/4
    第二步：将排骨与灵芝、红枣一起放入砂锅中，倒入没过食材的水量，开煮。
  • 步骤 3/4
    第三步：熬半小时后，开锅盖，加适量食盐，关火，完成。
  • 步骤 4/4
    第四步：盛在碗里，开吃。
小贴士

1、如果觉得灵芝排骨汤的味道略苦，可先用灵芝熬水喝，再用灵芝去熬排骨汤。因为熬过一遍的灵芝甘甜不苦，反而更好喝。

2、灵芝性平，熬汤喝有滋阴补阳、补肝肾、养气血的功效，最好趁热喝。

3、灵芝水不要空腹喝，睡前喝比较能发挥安眠养神功效。

发布于 2018-11-02
62
相关菜谱
写评论