心情故事
紫灵芝性平、无毒、无副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害。紫灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显着疗效。
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
灵芝山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用,有很好的养生保健作用。
灵芝质地非常坚硬,用刀很难切开的,我买的时候没有让卖家给切开,自己切非常费劲,建议大家买灵芝片比较好。
煮的时候不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)
洗灵芝切片的时候不要使劲揉,用力太大容易把表面的孢子粉洗掉。
喝的时候会有点苦味,也可以放点冰糖