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杭椒溜猪尖
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枯萎settlement

很多人对畜类或禽类的肝脏等类的下水杂碎都避而远之，其实真的不必谈“虎”色变，只要处理得当合理烹饪仍不失为一道可口的营养美食。 猪肝的家常吃法多种多样，蒸炒、焖卤、点蘸，凉拌，风味各异，而这道“杭椒溜肝尖”更是我家最爱的吃法之一，它食材简单， 做法简单只需三分就可出锅，肝片清香透味，滑嫩中还略带一点粉脆，好吃又下饭。特别是家有老人和小朋友，建议每一星期吃一次它，更有益于人体建康 。

时间:10分钟内
食材
猪肝 1小块
杭椒 4-6个
姜蒜 3瓣
料酒 2勺
生抽 2勺
淀粉 1小勺
胡椒粉 1小勺
油盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料；
  • 步骤 2/9
    猪肝切成片放入碗中， 加入少许生抽、料酒、盐和淀粉腌制一下；
  • 步骤 3/9
    调制好碗汁， 姜蒜片放入碗中， 加入生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、盐和少许水，拌均匀腌制一下；
  • 步骤 4/9
    烧锅开水， 倒入腌制好的猪肝进去；
  • 步骤 5/9
    猪肝烫变色后关火沥干水分备用（家里制作无须如外面饭店用油滑， 这样做少油更健康）；
  • 步骤 6/9
    热锅凉油， 放入杭椒进去翻炒；
  • 步骤 7/9
    .翻炒至杭椒变色后加入猪肝片进去翻炒；
  • 步骤 8/9
    倒入碗汁， 翻炒均匀， 待它们裹上浓浓的芡汁后即可关火盛入盘中。
  • 步骤 9/9
    端上桌了。
小贴士

1. 猪肝提前用盐等腌制， 用开水焯烫，注意时间不易过长，变色即可； 2. 提前调整好碗汁， 姜蒜、料酒、生抽、盐等调味一起放入； 3. 倒入碗汁后大火收汁， 待所有食材都挂满芡汁后即可关火， 不要将猪肝煮老了。

发布于 2019-02-01
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