前段时间朋友送我两个大南瓜，分了一个给身边的亲戚，留下一个在家里食用，可是一个大大的南瓜想在短时间消耗它，也不容易哦，南瓜打开后容易变质，所以这些天尽量把它烹调了，连续吃了几顿南瓜做的菜，已经腻了，还是将它做成点心，南瓜丸子、家人爱吃还能保存。软糯香甜的南瓜丸子吃不完可以放进冰箱保鲜，取出蒸一下就可以食用了。自己做的南瓜丸子用油放心，没有其他的添加剂，吃起来起码安心些。南瓜营养丰富，食用价值高。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。孩子们多吃南瓜，可以促进生长发育呢。