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土豆烧菜花
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看仁琴境呜

我觉得咱老百姓的当家菜里,最百搭的就是土豆,它和好多食材放一起都特好吃。上次买的菜花正好还剩一些,正好和土豆一起来烧,宝爸直笑,你咋啥都跟土豆一起做呢,哈哈,好吃呗,每次盘子扫光光就证明我的搭配没错!

时间:10-30分钟
食材
大土豆 1个
菜花 200克
猪肉 80克
2瓣
1小段
1小块
适量
酱油 1汤匙
清水 半小碗
植物油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    备好食材。土豆削皮洗净,猪肉选五花肉最好
  • 步骤 2/9
    菜花用剪刀分成小点的条,土豆切厚片,分别洗净、泡水后控水备用
  • 步骤 3/9
    猪肉切片,葱切葱花、姜切末,大蒜拍扁后剁成蒜末
  • 步骤 4/9
    热锅凉油,放入肉片,小火煸黄、煸出油
  • 步骤 5/9
    放入葱姜爆香,加入酱油提色
  • 步骤 6/9
    放入土豆中火煸炒
  • 步骤 7/9
    炒到土豆断生,放入菜花煸炒到菜花颜色变深
  • 步骤 8/9
    顺锅边淋入清水,大火烧开,加入盐,盖上盖子中小火烧制
  • 步骤 9/9
    中途翻面,汤汁少许时加入蒜末提味,关火出锅
小贴士

1 土豆切厚片,要不会和菜花熟不到一起去

2 加水烧一下,菜花入味又不干

3 最后蒜末的加入很提味

4 炒这道菜最好用五花肉,这样菜香肉不腻,宝妈家没五花肉了,找出一块后臀尖(瘦肉带一块肥肉那种)也行

发布于 2019-01-11
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