黄豆酱烧菜花 - 黄豆酱烧菜花的做法,黄豆酱烧菜花怎么做好吃,黄豆酱烧菜花的家常做法 - 京细菜谱

黄豆酱烧菜花

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ferry买醉

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今天做的这道菜是黄豆酱烧菜花，浓浓的酱香包裹住清香的菜花，味道鲜美！而且菜花营养丰富，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。这么有营养的蔬菜，不妨多用它来做菜哦！

时间:10-30分钟

食材

菜花 200g

油适量

黄豆酱适量

蒜瓣适量

醋适量

烹饪步骤

步骤 1/10

菜花掰成小朵洗净
步骤 2/10

蒜瓣切片
步骤 3/10

坐锅，放油，爆香蒜片
步骤 4/10

倒入菜花
步骤 5/10

翻炒均匀
步骤 6/10

放黄豆酱
步骤 7/10

翻炒均匀
步骤 8/10

添适量清水，炒至熟烂
步骤 9/10

放醋，翻匀出锅
步骤 10/10

装盘

小贴士

菜花易生虫子，所以打的农药比较多，做菜之前，用盐水多泡一会儿。

发布于 2022-05-29