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泥鳅与莴笋
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怯猫儿爱吃肉爱
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其实就是很普通的家常菜而已……此处省略500字
时间:10分钟内
食材
莴笋
2棵
泥鳅
500克
油盐胡椒味精老抽陈醋
适量
豆瓣酱
一大勺
大蒜末姜末
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
莴笋去皮洗净切滚刀块
步骤 2/8
泥鳅宰杀切段洗净
步骤 3/8
锅上火加油烧热下大蒜沫略煸炒
步骤 4/8
下泥鳅略煎一下
步骤 5/8
加一大勺郫县豆瓣酱翻炒至上色出香味
步骤 6/8
下莴笋
步骤 7/8
加盐老抽陈醋调味,加水没过泥鳅小火慢炖至肉软烂容易脱骨,莴笋绵软,大火收汁加味精胡椒起锅
步骤 8/8
盛入盘中,开吃
小贴士
为了保持莴笋的清香味道,尽量少放调味料,花椒油、蒜末和醋的味道也要少放;如果不想现榨,用瓶装的花椒油也可以;清淡比浓烈的味道更好。
发布于 2019-02-05
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