上汤菠菜 - 上汤菠菜的做法,上汤菠菜怎么做好吃,上汤菠菜的家常做法 - 京细菜谱

上汤菠菜

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弎眉桔

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上汤娃娃菜大家都很熟悉了，上汤菠菜还没试过吧？菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

时间:10-30分钟

食材

皮蛋 1个

咸鸭蛋 1只

火腿 1根

蒜瓣 2个

菠菜 1把

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

菠菜洗净摘去根部
步骤 2/9

锅中烧开水，加几滴油，撒少许盐，
步骤 3/9

加入菠菜烫熟捞出沥水
步骤 4/9

放入容器中备用
步骤 5/9

蒜切成蒜末
步骤 6/9

皮蛋切成丁
步骤 7/9

咸鸭蛋切成丁
步骤 8/9

火腿肠切成丁
步骤 9/9

锅里热油，放入蒜末炒香

小贴士

菠菜一定要煮熟，不然会有毒素

发布于 2018-10-24