虾仁火腿炒花菜 - 虾仁火腿炒花菜的做法,虾仁火腿炒花菜怎么做好吃,虾仁火腿炒花菜的家常做法 - 京细菜谱

虾仁火腿炒花菜

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夕阳equivalent

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西兰花是很有营养的，但是我真不爱吃。觉得没什么味道。这次尝试一下这种炒法，还是挺有滋味的。

时间:10-30分钟

食材

鲜虾六个-十个

火腿肠一根

鸡蛋四个

西兰花适量

盐适量

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烹饪步骤

步骤 1/2

将西兰花用水焯一下，注意要放点盐。火腿切片，鲜虾去壳，鸡蛋打散备用。葱末，蒜末。
步骤 2/2

锅内放油，放入葱末，蒜末炒香。再放入焯好的西兰花，放入适量的盐，十三香，白糖，酱油大火翻炒。炒到八成熟，依次放入火腿肠，虾仁，鸡蛋。装盘即可！

发布于 2018-11-04