jxcaipu logo
鲜炒时蔬(炒什锦
6.3万 热度 10 收藏
英睿案

每天买菜做饭，有时候去菜市场买菜，漫无目的的买了一大堆的蔬菜，那种容易焉掉的绿叶蔬菜都会很快被炒了吃掉，然后冰箱里就剩了些能够放些时日，但是又经常当作配菜的蔬菜，这时我就会把这些蔬菜拼凑在一起，时不时的炒上一盘杂蔬，事实证明，吃几种蔬菜比单独吃一种蔬菜营养更丰富。

时间:10-30分钟
食材
各种蔬菜如胡萝卜，荷兰豆，花椰菜，各种菌菇类， 随意，每个量一点。
蒸鱼豉油 适量
白糖 一勺
盐 少许
玉米油 适量
葱 切成葱花
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    茨菇，香菇，胡萝卜加大蒜一起炒。
  • 步骤 2/3
    香菇，木耳，平菇，花菜，西芹，油面筋一起炒。
  • 步骤 3/3
    香菇，木耳，杏鲍菇，胡萝卜，笋片，芹菜，油面筋一起炒。
发布于 2018-08-08
108
相关菜谱
写评论